健康診断の結果が来た。痩せた、その場でもわかっていた事だがこうして数字で見るとまた嬉しい。一昨年から昨年で3キロ、昨年から今年で2.5キロ、二年間で計5.5キロ痩せた。痩せようとは思ったけれど、言うほどの我慢や努力はしておらず、あえて言えば「気にした」だけ。レコーディングもその一環（カミさんの入院などがあって今は中断してしまったままだが）。痩せて他の数値もよくなり、幾つかの懸案事項がクリアできた、何より。調子に乗らず、もう少し痩せたい。のんびりとでいいから。ちょっとずつでいいから。ちょっとずつだとリバウンドもあまりないし。
