かなり時代に後れている気がするが、初めてハバネロを口にした。ポテトに少しついていたのだが、ビックリするくらい辛い。痛い。
こんなニュースに反応しちゃうわけで
ヤフーのニュースでこんなのがあった。「食べすぎ、運動不足以外にある10の肥満要因」。肥満の要因は食べすぎと運動不足だけではないと3カ国、20人の研究者たちが別に10項目を挙げた。自分と照らし合わせてみよう。
- 睡眠（食欲を制御するホルモンの分泌を狂わせるから）
――不足の時もあるけど、基本的によく寝ている。
- 食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質（体重を制御するホルモンの異常）
――結構、自然派。
- エアコン（カロリー消費を少なくする）
――エアコンはあまり使わない。カロリー消費が多いわけでもないけど。
- 禁煙
――煙草吸わない。
――関係ない。
- 中年、アフリカ系女性、ヒスパニックなど年齢や人種による特性
――まだ中年ではないかと。
- 高齢出産
――♂です。
- 遺伝
――うーん、どうだろう。
- 多出産傾向のある肥満体質者
――関係ない。
- 肥満者同士の結婚
――結婚以前の人なんで。
「家庭でのしつけ、うぬぼれ、肥満が多い環境、不健康な食品、ソフト・ドリンクなどの影響が大きい。食べる量を減らし運動を増やすのが改善の第一歩。やる気になれば必ずできる」だそうだ。
「食べすぎ、運動不足以外にある10の肥満要因」というタイトルのニュースなのに、結局は《食べる量を減らし運動を増やす》のがいいんだな。そして《やる気になれば必ずできる》って、アナタ当たり前じゃないですか。
