10時間以上の睡眠から起床したら、ほぼ回復。やはり睡眠第一。カフェラテを飲んでから洗濯二回転。「スクール革命」を見ながら用意をして、ぶらぶらと外出。駅まで行く間に自分の体調具合を確認し、これなら大丈夫だろうと判断して、夜の食事の予約をする。…